شما در اینجا میخوانید:
- سکس تراپی چیست؟
- سکس تراپیست کیست؟
- تشخیص زمان مراجعه به سکس تراپیست
- نگرانی هایی که در مورد سکس تراپی وجود دارد
- افزایش اعتماد به نفس
سکس تراپی یک نوع روان درمانی تخصصی می باشد که ما در این مقاله در مورد آن به شما توضیح خواهیم داد.
سکس تراپی چیست ؟مراحل سکس تراپی چگونه است؟
در اولین جلسه سکس درمانی جنسی (یا همان سکس تراپی) اغلب ابزاری برای کمک به سرکوب کردن انواعی از انحرافات جنسی در نظر گرفته می شود. امروزه تغییرات زیادی صورت گرفته است و این رویکرد به افراد و زوج هایی که در جستجوی دستیابی به لذت جنسی بیش تری هستند توصیه خواهد شد. با مراجعه به سکس تراپیست و طی دوره درمان، پس از زمانی کوتاه، می تواند تاثیرات مثبتی بر سلامت روانی و جنسی افراد داشته باشد. با این حال اثر بخشی درمان، بستگی به تمایل و همکاری مراجعه کننده خواهد داشت.
سکس تراپیست کیست و چه می کند؟
افراد به مدت کوتاهی با سکس تراپیست همکاری می کنند. در اولین قرار ملاقات با سکس تراپیست، او احتمالا یک برنامه درمانی اولیه را برایتان برنامه ریزی خواهد کرد. برای بیش تر افراد، در ابتدا چندین جلسه لازم می باشد. هنگامی که درمان تفاوت چشمگیری ایجاد کند و درمانگر شما احساس اطمینان کند که شما می توانید از پس چالش های آینده برآیید ، از مراقبت های درمانگری کم خواهد کرد.
یک زندگی جنسی کامل برای سلامتی شما حیاتی می باشد. عناصر جسمی و عاطفی یک زندگی جنسی سالم دارای مزایای بسیاری از جمله فشار خون پایین، سلامت قلب بهتر و کاهش استرس می باشد. رابطه جنسی بخشی طبیعی و سرگرم کننده از زندگی می باشد و برای برخی از افراد، رابطه جنسی منبع اضطراب و نگرانی زیادی می باشد.
سکس تراپی رویکردی تلفیقی برای درمان چالش و نگرانی های اساسی در زندگی شخص می باشد. این نگرانی ها ممکن است فیزیکی باشد، مانند گردش خون کم و یا نگرانی های روانشناختی مانند استرس و اعتماد به نفس باشد. سکس تراپی می تواند به افراد کمک کند راهی برای برقراری ارتباط آزاد و صادقانه بیابند تا بتوانند از آن طریق با هر نگرانی یا چالشی برای داشتن یک زندگی جنسی سالم و شاد، کار کنند.
چه زمانی به سکس تراپیست مراجعه کنیم؟
در بسیاری از موارد افراد برای مدت کوتاهی به سکس تراپیست مراجعه می کنند. یک برنامه درمانی خاص بر اساس نیازهای فرد یا زوج در جلسات سکس تراپی تنظیم خواهد شد.
دلایل متعددی وجود دارد که ممکن است فرد به یک سکس تراپیست مراجعه کند. اما برای افرادی که کیفیت زندگی آن ها تحت تاثیر عملکرد یا میل جنسی آن ها قرار گرفته، یا برای افرادی که در داشتن رابطه جنسی دچار مشکل شده اند، بدون در نظر گرفتن سن و جنسیت توصیه خواهد شد.
نگرانی های سکس تراپی چیست؟
از آن جا که رابطهجنسی می تواند موضوع بحث برانگیزی باشد و علاوه بر دیدگاه های سیاسی و مذهبی ارزش های شخصیتی را نیز به چالش می کشد، مراجعه به سکس تراپییست ممکن است برای افراد مشکل باشد.
سکس تراپیست ها به شکل مخصوص برای ایجاد تعادل بین این عوامل در ذهن خود، آموزش داده شده اند، اما اثر بخشی سکس تراپی بستگی به کیفیت روابط و انگیزه های افراد خواهد داشت.
هر جلسه درمانی محرمانه می باشد . خود شما می توانید به یک سکس تراپیست مراجعه کنید. اما اگر مشکلتان مشترک با شریک زندگیتان باشد، بهتر باشد هر دو در آن شرکت کنید.
افزایش اعتماد به نفس چگونه اتفاق می افتد
سکس تراپی نوعی روان درمانی می باشد که مشکلات احتمالی جسمی را نیز در نظر خواهد گرفت. وقتی یک زوج با یک مشکل جنسی روبرو می شوند، سکس تراپیست ها سعی می کنند متوجه شوند هر یک از زوجین چگونه می توانند در این مسئله سهیم باشند.
بسیاری از افراد به سختی در مورد مسائل جنسی صحبت می کنند، به خصوص با متخصصی که به خوبی نمی شناسند. همه این موارد صحبت را برای بیمار سخت خواهد کرد اما باید بدانید سکس تراپی به افزایش اعتماد به نفس زوجین و کمک فوق العاده ای می کند و سلامت جنسی را بهبود می بخشد. شما می توانید برای حل مشکلات جنسی به سکس تراپی به کلینیک روان آرام مراجعه نمایید.
دریافت مشاوره: 09022842636